quinta-feira, 30 de outubro de 2008

A Metafísica da Beleza na Autoestima.

Já faz alguns anos que a maioria dos adolescentes adquiriram o hábito de cultivar coisas alheias às belezas do mundo...cultivam coisas que não são agradáveis... creio que isto pode levar muitos ao caminho das drogas.

A filosofia...a arte...podem fundir-se ao caráter...elevar o espírito...humanizar o indivíduo...

O mundo dos sentidos envolve, impressionando de modo diferente cada um...uns sentem prazer no paladar...outros na audição...etc...acho que o ideal é encontrar o que faz bem à essência de cada indivíduo...

Em momentos de tristeza se quisermos sair dela em curto espaço de tempo, busquemos a beleza nos sentidos...a música pode elevar ao êxtase...
A rapidez com que se sai de uma situação desconfortável é uma capacidade individual, determinada pela autoestima do indivíduo (quando a tem, evidentemente).
É quem não tem autoestima que sente prazer em diminuir ou lesar o próximo, como quem quer dizer: -Eu sou um lixo, então digo que você também é um imprestável...

Do ensino esotérico:
Cada música tem uma cor e um perfume correspondente.
A vibração da música entra em sintonia com a nossa vibração, por isso podemos gostar de uma música, como também ela pode nos causar indiferença ou irritação...

Discorrendo um pouco mais sobre a audição:
Acordar e ouvir os pássaros...proveniente de Deus...
Ouvir a voz de alguém que temos apreço...extremamente agradável...

A percepção dos sentidos, cada um isoladamente, conduz a uma impressão de serenidade, ainda que aguçada...

Experimente:
Ao escutar um som...só ouça...
Observe o mundo... só olhe...sem emitir opinião...sem pensamento...é a lucidez da natureza contemplativa...
Sinta o sabor do alimento...
Uma fragrância agradável é a quintaessência...respire fundo...(só sinta, não pense)...a alma eleva...
O perfume da flor é a sua transmutação.
Contemplar a natureza acalma a libido...

Viver assim não é uma "droga".
Atingir este estado de espírito é o que muitos buscam através das drogas, quando não tem autoestima.

Evoluir espiritualmente eleva a autoestima...humaniza...

Para reflexão:
É o que não tem autoestima que descamba para a desumanidade?
Para cometer atos desumanos só quem não tem amor próprio, pois isto atinge a dignidade de quem os comete.




































domingo, 12 de outubro de 2008

Dia da Criança!

Hoje é festejado o Dia da Criança.
Aqui vai meu ato de respeito à toda infância, que no meu entender merece proteção diariamente, com pequenos gestos...atitudes de atenção, etc.. Conveniente é lembrar que seus valores são diferentes dos adultos.

Tenho a idéia clara da alegria que uma criança sente no momento que ela está com fome e a ela se oferece um alimento.

Não poderia deixar de agradecer uma representante da meninice, pela nossa proximidade, e acredito que vale aqui o ditado popular: "criança é tudo igual":

Mayaninha:
Obrigada por me fazer chorar...de tanto rir...muitas vezes...


















sábado, 11 de outubro de 2008

Trigo Germinado.

Sabemos que os cereais estão na base da pirâmide da alimentação equilibrada; muitíssimo bom para a saúde é o trigo em grãos, que na forma germinada tem um alto valor nutritivo.
Ouvi um médico em uma das TVs educativas dizer que já houve casos até de cura de câncer, com esta dieta alimentar, que também é recomendável para auxiliar no tratamento de anemia.
Evidente que as recomendações médicas necessitam ser seguidas, podendo aliar-se a isto o consumo do trigo germinado.
Boa saúde é essencial para se ter qualidade de vida.

Trigo germinado (na peneira):

Deixe os grãos de trigo de molho por 24 horas. Escorrer e lavar bem.
Colocá-los numa peneira, mantendo a umidade por aspersão (borrifando água), algumas vezes ao dia.
Quando despontar as primeiras raízes, já pode ser consumido. Em geral acontece isto em 30 horas, depois de ter sido colocado de molho.

Observações:
Experimentar fazer, inicialmente, meio copo.
Lavar bem o trigo todo dia, mexê-lo.
Se achar adequado pode secá-los com um pano de prato e em seguida colocá-los úmidos de volta na peneira. Bem como também pode ser colocado um pano embaixo da peneira para retirar o excesso d' água.

Com o cuidado de mantê-lo úmido e sem excesso de água, para que não apodreça, e dure mais dias.
Enquanto tiver um cheiro agradável está bom para o consumo.
Cobrir a peneira com um pano.
É de bom tamanho uma peneira de 15 a 17 cm de diâmetro, daquelas em forma de concha.

Outras informações:
O trigo germinado é usado em curas de 3 semanas, cada 2 ou 3 meses, mesmo na pequena proporção de 3 colheres de chá por dia nos alimentos ou fora das refeições.